Yoga
![yoga](https://sportsclubneofit.com/wp-content/uploads/2023/03/Yoga-1024x1024.png)
Steel jump
![Steel jump](https://sportsclubneofit.com/wp-content/uploads/2023/05/Steel-jump-1024x1024.png)
Bulgarian Bag
![bulgarian bag](https://sportsclubneofit.com/wp-content/uploads/2023/03/Bulgarian-bag-1024x1024.png)
Circlе Mobility
![Circlе Mobility](https://sportsclubneofit.com/wp-content/uploads/2023/03/Circlе-Mobility-1024x1024.png)
BOX
![box](https://sportsclubneofit.com/wp-content/uploads/2023/03/Boxing-1024x1024.png)
Високо-интензивна интервална кардио тренировка, изцяло със собствена тежест. Резултатът от тази тренировка е максимално горене на мазнини и повишаване на аеробен и анаеробен капацитет.
Mobility
![Mobility](https://sportsclubneofit.com/wp-content/uploads/2023/03/Mobility-1024x1024.png)
Morning Circle
![mornign circle](https://sportsclubneofit.com/wp-content/uploads/2023/03/Morning-Circle-1024x1024.png)
Yoga
![yoga](https://sportsclubneofit.com/wp-content/uploads/2023/03/Yoga-1024x1024.png)
Интензивна кондиционна тренировка за всички мускулни групи с цел подобряване на двигателната активност. Акцентира върху развитието на цялостната сила, баланса на тялото и координацията.
Pilates
![pilates](https://sportsclubneofit.com/wp-content/uploads/2023/03/Pilates-1024x1024.png)
Кръгова и силова тренировка, съставена от изолирани упражнения, натоварващи основните мускулни групи. Ако сте почитатели на типичните фитнес упражнения, тази тренировка е точно за вас.